Trova il tuo
equilibrio
tra cibo
ed emozioni
Metodo combinato
Siamo fatti di mente e corpo ed è nostra responsabilità prenderci cura di entrambi
Ti aiutiamo a capire la differenza tra fame fisica ed emotiva e a trovare le soluzioni adatte a te per gestirle
Attraverso la nostra esperienza, aiutiamo coloro che affrontano disturbi del comportamento alimentare a recuperare un rapporto sano con il cibo e il proprio corpo e supportiamo la famiglia in questo percorso
Sei un atleta? Ti è mai capitato di rimanere deluso dalla performance e non capire perche? Oppure farti cogliere dall’ansia anche se ti eri allenato al meglio ? Con non ci saranno piu ostacoli tra te e la tua massima performance
Alcuni dei nostri servizi
- Gestione della fame emotiva
- Disturbi del comportamento alimentare
- Training psicologico per l’atleta
- Supporto al percorso nutrizionale coaching motivazionale
- Elaborazione e significato del peso corporeo
- Mindful eating con esperienza pratica